生活的型態方式改變不了熬夜的惡習
午夜12點睡是奇蹟,凌晨2點睡是正常,超過凌晨2點也是常有的事
每天熬夜加上上班的壓力,容易沮喪、脾氣陰晴不定還有常被取笑頭腦不佳
也不是不想早睡拉,每天下班到家晚上11點多,梳洗好總要讓自己放鬆一下吧
習慣性的熬夜就更要注重身體的保養
這次要來分享適合熬夜族所喝的茶『珍果諾麗七葉膽綠茶』
感謝女人知己再次提供試用商品,Yuki媽超需要滴拉
第一次接觸諾麗果這種果實,當然也會好奇的蒐了一下它的身家背景
發現它含有大量的維生素C與多種人體所需的元素
包裝上說明諾麗果被譽為「保健食品之王」也不過份
熬夜對身體器官殺傷力不小,而且環環相扣
特別添加決明子、綠茶和甜菊葉,與諾麗果相互搭配,輔助減輕熬夜的後遺症
我都是1天1包回沖約3次飲用,包裝上有說勿長期或大量飲用
如果是特殊體質、孕婦、生理期就請不要飲用
重點重點對於身體有微恙或特殊體質也要經過醫藥專業人員的評估才可飲用呦
簡單環保的棉紙袋包裝,乍看之下以為會像是中藥包有不太好的氣味
結果是Yuki媽想太多,淡淡香香的綠茶味道還蠻討喜的呦
粉末狀的研磨,浸泡熱水後讓所含的營養成分更容易釋放出來
沖泡溫度不宜太高,熱水溫度約85度C左右呦
300CC的熱水浸泡約35分鐘就可飲用
濃郁茶水的香氣還能接受
第一次沖泡飲用味道較濃,有點怪的味道並不是很喜歡
不過入口回甘的氣味倒是很讓我歡喜
第二次回沖口感就沒那麼濃烈,剛好是我喜歡的茶香,個人是覺得不錯喝
第三次也就比較像開水,味道很平淡
所以我都是回沖三四次左右
一樣的生活作息一天睡眠不到6小時,常常早上起床難,尤其最近氣溫較低更容易爬不起來
飲用珍果諾利七葉膽綠茶幾天後才發現,鬧鐘不用一按再按
早上起床刷牙思緒也較清楚一些,可以思考今天有什麼要事該去做,工作該如何安排
身體機能改善了,面對一些意外的突發狀況與壓力也就較不那麼容易爆發
珍果諾利七葉膽綠茶真是我熬夜的好夥伴,推推唷!!
PS:本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。
